A SECRET WEAPON FOR ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Reconocer y comprender las causas subyacentes de las voces tóxicas es el primer paso hacia su manejo efectivo y hacia el desarrollo de un diálogo interno más amable y compasivo.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.Somos un laboratorio fundado en 2014 con el objetivo de contribuir al

Muchos de nosotros podemos ver la autocompasión como algo similar a la conciencia o la gratitud: un objetivo valioso sin duda, pero difícil de convertir en una práctica habitual.El estrés y la ansiedad con que tenemos que afrontar el ritmo frenético del día a día puede hacer que nuestro pensamiento no descanse ni se oxigene lo suficiente.